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Sistema de ejercicio tipo TRX El TRX es un sistema de entrenamiento basado en la realización de ejercicios en suspensión, donde en las actividades que desempeña el deportista, las manos o los pies se encuentran sostenidos en un punto de anclaje mientras que la otra parte del cuerpo está apoyada en el suelo.En esta disciplina aprovechando el peso del propio cuerpo se consigue ejercitar toda la musculatura corporal. Para entrenar se utiliza una cinta de nylon resistente y regulable que, por un lado, tiene un punto de anclaje en un extremo y soportes para los pies y empuñaduras, por el otro. Esos sistemas de anclaje se pueden sujetar en casi cualquier punto, lo que favorece que el TRX se pueda realizar en cualquier lugar.Un sistema perfecto para ejercitarse en casa.

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GoFit's resistance band set provides an effective workout wherever you are. The 7-piece set includes bands of varying resistance levels, making them

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Beckley Fitness for You: TRX Suspension Training versus GoFit Gravity Straps Training

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