Cómo hacer que te pasen cosas buenas? Los consejos de Marian Rojas Estapé para ser más feliz

Ana Matán nos comparte las principales ideas del libro ¿Cómo hacer que te pasen cosas buenas? de Marian Rojas Estapé, una guía para mejorar nuestra salud mental y física. Nos enseña cómo perdonar, regular nuestras emociones, manejar el estrés, cuidar nuestro cuerpo y rodearnos de personas positivas.

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida (Edición audio Audible): Marián Rojas Estapé, Valeria Arribas, Planeta Audio: Libros Audibles y Originales

Libreria Quade - Encuentra a tu persona vitamina: La psiquiatra Marian Rojas Estapé dice que vivimos en modo estrés y en estado de alerta y que esto activa el cortisol. La llamada

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Marian Rojas: «Si nos pasamos la vida buscando ser perfectos, enfermamos» - Grandes temas - Nuestro Tiempo

Resumen Cómo hacer que te pasen cosas buenas (Mirian Rojas Estapé)

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Cómo hacer que te pasen cosas buenas (nueva edición)